おはようございます。 ちょっと食育。 黄 赤 緑 黄:主にエネルギーのもとになる食品。 穀類、いも、油脂、砂糖、種実類 赤:主に体を作るもとになる食品。 乳、肉、卵、魚、豆、海藻類 緑:主にからだの調子を整えるものになる食品。 野菜、果物、キノコ類 キ…