血圧が高めの方へおすすめ〰️。KAGOMEの野菜ジュース試してみて〰️。
最近スーパーで良く目にする。カゴメを代表する野菜飲料「カゴメ野菜ジュース」。
パッケージに血圧が高めの方へと表記。
機能性表示食品化して販売が好調となっています。出荷を開始してから３週間の実績は前年比で約４００％増と大きな伸びを見せています。
||パッケージに「血圧が高めの方に」と記載。トマトやセロリ、ニンジンなど１１種…
トマトやセロリ、ニンジンなど１１種類の野菜をブレンドした「カゴメ野菜ジュース」が、機能性表示食品として、「野菜由来のＧＡＢＡ（ギャバ）が高めの血圧を下げる」という働きであり、この表記にわたしも誘惑され今に至ります。
ＧＡＢＡはアミノ酸の一種で、野菜の中でもとくにトマトに多く含まれることから、以前より関心を持っていた成分。たくさんの作用が期待できると言われている成分でもあります。
ターゲットは５０代、６０代だが、とても美味しい、飲みやすいことから40代の層もさらに増加しているんだとか。
そもそも高血圧とは⁉️
血圧とは、血管の中を流れる血液が血管壁に与える圧力のことを言います。
血液は心臓のポンプ作用により、全身の血管に押し出されていきます。
心臓が収縮して血液を送り出すときに血圧が最も大きくなり、このときの血圧を「収縮期血圧」（または最高血圧）と言うそうです。
そして、収縮した後に心臓が拡張するときには、血圧が最小となります。
日本高血圧学会「高血圧治療ガイドライン2014」による高血圧の基準値は、診察室血圧値で140/90mmHg以上となっており、
家庭血圧値で135/85mmHg以上なんだとか。
高血圧状態を長期間放置すると動脈硬化を招き、脳卒中などの脳血管疾患や心臓病、腎疾患など多くの疾病を引き起こしやすくなるといわれています。
||高血圧予防に良いとされる
野菜
高血圧を予防・改善するために効果的な食品が判明⁉️
野菜や果物を十分に食べている人では、高血圧の発症が少ないことが明らかになった。血圧を下げるのに効果的な食品は、ブロッコリー、ニンジン、大豆食品、レーズン、リンゴだといわれています^〰️^毎日負担なく食べられるものを選び活用するこれが一番大切かと。高血圧にストレスも要因の一つだと言われていますので。
以上そらでした
ご訪問ありがとうございました。
日々の生活に野菜ジュースを取り入れてみてはいかがでしょうか？
毎日たくさんの野菜を食べるのはお財布にも負担かと。ジュースならお財布にも優しく、手間も不要。
良いこと尽くしかと、私は思いますよ。
