【ラフィーアイテム】ホッコリしたリラックスタイムを

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日々のお風呂timeに"ラフィーシャンプー"を

家事に育児に、お仕事に大忙しのお母さんへ。
今日も一日おつかれさまでした。
ゆっくり休んで、疲れを癒してくださいね。

 

わたしは頑張った日の夜は

 

①寝る前に、甘くて温まるホットカクテルを飲む
②ぬるめのお風呂（38℃～40℃）にゆっくりつかる

この2つを楽しみにしていま〰️すꉂ(ˊᗜˋ*)ヶﾗヶﾗ


お酒を入れず、蜂蜜と豆乳だけでももちろんOKで〰️す!

 

体が温まり、リラックスできますよっ。

ꉂ(ˊᗜˋ*)ヶﾗヶﾗ

 

蜂蜜をチョコに変えてみたり、お酒の種類を変えてみたりいろいろカスタマイズも楽しいです。

また、ホットチャイにラム酒もとってもおいしいのでおためしあれꉂ(ˊᗜˋ*)ヶﾗヶﾗ

寝る前なので、なるべくカフェインが入っていない飲み物がおすすめかと。



ぬるめのお風呂（38℃～40℃）にゆっくりつかる


ぬるめのお湯につかると体の内部からじんわりポカポカに。

副交感神経が優勢になり、眠りの質も上がります。

お湯が熱すぎると疲れがとれる感じはありますけど、
交感神経が優勢になってしまい、逆に目が冴えてしまうことがあるので注意です！

今日も１日頑張った自分に

ちょっとしたご褒美を(*'▽')

１日の楽しみが増えるのでとってもおすすめで〰️っす。

バスタイムは日々の疲れを癒す大切な時間。

がんばり屋なお母さんへ「今日も一日おつかれさま」の気持ちを込めて、

お母さんのひとやすみ応援ギフトを。

体を壊しやすい季節ですので、

お風呂でゆったりと体を温めてくださいね。

 
今日も一日、おつかれさまです。

ラフィで購入

ラフィーシャンプー

全国展開する美容室で働く髪と頭皮のことを知り尽くした
プロのスタイリスト達が商品開発。

頭皮環境を正常化、健康な髪を育てる。

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ぜひお使いいただきたい商品になっております。

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洗い流さない新トリートメントを是非っ^^"

以上そらでした

ご訪問ありがとうございました。